Saturday, July 21

Tibanya Ramadhan

Assalamualaikum.

Hari ni 21/07/2012 telah masuknya bulan Ramadhan bulan yang mulia. Alhamdulillah aku masih lagi dapat bertemu dengan Ramadhan. Syukur! :)

Aku harap Ramadhan tahun ni lebih baik dan bermakna buat kita semua. So, sebelum tu aku nak share dulu niat berpuasa. Mana lah tahu kot-kot ada yang dah lupa kan. Hehe.



Ada niat puasa harian dan untuk sebulan. So, kalau takut lupa lebih bagus baca niat untuk sebulan terus kan. Hehehe. So, pagi tadi korang semua sahur apa? Alhamdulillah sahur first ni aku sahur shake Herbalife je. Kenyang juga.

Actually nak bagitahu minggu lepas aku demam teruk. Tak pernah-pernah aku demam lebih sehari. Kali ni demamnya sampai 4 hari tak mau sembuh. Parents aku kata maybe demam urat terkejut sebab aku exercise hari-hari.

Hmm. Maybe juga sebab dulu kan aku sangat jarang buat senaman ni, lepas tu tetiba hari-hari pulak aku bersenam. Terkejut lah kan badan aku ni. Hmm. Takpe alhamdulillah sekarang dah sembuh dapat la aku sambut ramadhan dengan penuh semangat. Hehe.

Sebelum tu mohon jasa baik korang semua untuk KLIK SINI | PICIT SINI | TENYEH SINI

Yang dah click tu terima kasih banyak-banyak semoga Allah dapat balas jasa baik korang semua. Amin~ Btw, kejap lagi mesti yang ramai ke Bazar Ramadhan kan? Ingat jangan beli pakai nafsu ya, beli ikut keperluan aje. Membazir amalan syaitan =)

Sunday, July 8

Zumba Fitness.

Assalamualaikum.

Lama sungguh aku menghilangkan diri dari duni blog ni. Serius rindu tapi nak buat macam mana sekarang aku tengah busy menyihatkan diri dengan Herbalife. Hehe.

Selain tu, sekarang aku dah start masuk Zumba Fitness. Mula-mula aku pun blur apa tu Zumba? Kan aku sebuk mencari class aerobic? Hehe. Last-last terjumpa zumba. Sekarang makin famous Zumba ni. Makin hari makin dapat sambutan. Itu yang buat aku berminat nak join.



Zumba ni actually more to dance but untuk fitness. Selalu kalau kita pergi gym ataupun bersenam sendiri jogging ke apa mesti rasa macam boring dan tak berapa seronok. But kalau ada duit lebih aku nasihatkan pergi Zumba Fitness ni.

Masa nak masuk dulu, aku fikir aku tak boleh buat. Yelah sebab menari kan? Kau gila gemuk menari tak hudoh pulak kan? HAHA. But lama ke lamaan aku jadi ketagih. Aku dah tak peduli apa orang nak kata kan, instructor aku pun kata buat aja selagi boleh jangan hirau orang. Kalau kita hirau kan orang sampai bila pun tak akan berjaya.

Sejak dah merasa sekali Zumba terus aku jatuh cinta. Walaupun aku masuk class tu sorang-sorang tanpa kawan but aku enjoy gila dalam class tu. Semua orang kat situ peramah. Hehe. Now hari-hari aku rasa macam tak sabar-sabar nak pergi class Zumba ni.

Aku ambik Zumba Fitness class ni dekat area Hulu Klang. Korang boleh google cari dekat dengan area rumah korang. Nak tahu lebih lanjut zumba ni macam mana korang minta aje bantuan encik google tu. Jom layan video ni dulu, aku tengok pun dah rasa seronok. Itu belum kalau diri sendiri yang buat. Puas hati sebab dapat buat lemak ni menangis kena bakar. HAHA.




Sejam pun dah boleh buat kau berpeluh bagai nak gila, bayangkan sehari korang buat sejam pun dah cukup. Tapi percaya cakap aku, sejam takkan cukup sebab zumba ni macam dadah, dia akan buat kau ketagih nak lagi. HAHAHAHA.

And one more, just nak share kegembiraan aku. Aku dah berjaya turunkan berat aku 6kg dalam masa 20 hari. Alhamdulillah. Happy tak terkata ^_^
 
\\ALL RIGHT RESERVED. Copyright@ HAK MILIK AFIFAH ALIAS//
Full Designed by eyfaaliasstory.blogspot.com